Blackroll Trainer Ausbildung – Faszientraining

Blackroll Fortbildung

Blackroll Trainer  & Blackroll Moves Trainer Ausbildung Fortbildung mit dem Schwerpunkt Mobility & Faszien Am 25. und 26. 11. durfte ich in Stuttgart an einer Fortbildung zum Faszientraining teilnehmen. Ich weiterlesen…

Bücherrezension – Fachliteratur #1

Bücherrezension – Fachliteratur #1 Woher beziehe ich mein Wissen? – Welche Bücher kann ich empfehlen? Ich wurde neulich nach Buchtipps gefragt und woher ich meinen Wissens- und Kenntnistand beziehe. Somit weiterlesen…

Deutsche Meisterschaft GDFPF Drugfree Powerlifting

GDFPF Squat

Deutsche Meisterschaft des GDFPF GDFPF? – German Drug Free Powerlifting Forderation Bei der GDFPF geht es um Powerlifting, also eine möglichst große Last in den drei Disziplinen des Kraftdreikampfes zu weiterlesen…

Top 3 meiner Ernährungsergänzungen – Supplementberatung

Top 3 meiner Ernährungsergänzungen – Supplementberatung In der Fitnessszene werden immer mehr Supplements angeboten und beworben. Doch was ist hier sinnvoll oder gar notwendig? Zunächst einmal soll gesagt werden das weiterlesen…

iTV Coburg Beitrag – Active World / Florian Duller

Interview itv

iTV Coburg hat vergangene Woche einen Bericht über mein Duales Studium zum Fitnessökonom im Active World Niederfüllbach abgedreht. Hier das Ergebniss und einen kleinen Einblick in meinen Alltag im Studio weiterlesen…

Artikel Wochenspiegel – Unsere Ernährung

Artikel Wochenspiegel Ich durfte für das Active-World einen Artikel zum Thema Ernährung verfassen. Dieser wurde im Coburger Wochenspiegel veröffentlicht. Hier möchte ich euch diesen natürlich nicht vorenthalten! 🙂 Unsere Ernährung weiterlesen…

3 Tipps zur Ernährung

3 Tipps zur Ernährung Oder auch: Kann ein IIFYM oder Flexibel Dieting wirklich funktioneren? Was gilt es hier zu beachten? Es klingt natürlich verlockend, alles an Lebensmitteln zu essen was weiterlesen…