Florian Duller Personal Trainer
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Deutsche Meisterschaft des GDFPF GDFPF? – German Drug Free Powerlifting Forderation Bei der GDFPF geht es um Powerlifting, also eine möglichst große Last in den drei Disziplinen des Kraftdreikampfes zu weiterlesen…
Top 3 meiner Ernährungsergänzungen – Supplementberatung In der Fitnessszene werden immer mehr Supplements angeboten und beworben. Doch was ist hier sinnvoll oder gar notwendig? Zunächst einmal soll gesagt werden das weiterlesen…
iTV Coburg hat vergangene Woche einen Bericht über mein Duales Studium zum Fitnessökonom im Active World Niederfüllbach abgedreht. Hier das Ergebniss und einen kleinen Einblick in meinen Alltag im Studio weiterlesen…
Artikel Wochenspiegel Ich durfte für das Active-World einen Artikel zum Thema Ernährung verfassen. Dieser wurde im Coburger Wochenspiegel veröffentlicht. Hier möchte ich euch diesen natürlich nicht vorenthalten! 🙂 Unsere Ernährung weiterlesen…
Willkommen im Jahr 2017! Neues Jahr! Neue Vorsätze?! Ich halte es zwar nicht für sinnvoll mit erzwungenen Vorsätzen ins neue Jahr zu starten, (Warum ändert man es nicht gleich, sondern weiterlesen…
3 Tipps zur Ernährung Oder auch: Kann ein IIFYM oder Flexibel Dieting wirklich funktioneren? Was gilt es hier zu beachten? Es klingt natürlich verlockend, alles an Lebensmitteln zu essen was weiterlesen…
Tough Mudder 2016 – Finisher Durch Wasser, Eis und Schlamm! Am letzten Sonntag habe ich mich einer neuen Herrausforderung gestellt: Der Tough Mudder, ein Hindernissrennen mit 18 Kilometern Strecke und weiterlesen…
Gewichtheberschuhe – Produkttest Reebok Lifter 2.0 Crossfit Schuhe Nur Weil Crossfit draufsteht ist es nicht automatisch schlecht 😉 Ich habe den Reebok Lifter 2.0 nun seit gut 2 Monaten im weiterlesen…
Der Sinn und Unsinn eines Cheat-Days?! Stoffwechselboost oder doch nur eine Ausrede? Sobald man einen Blick in die sozialen Medien wirft, sieht man auf den Sportlerseiten diverser Fitness- Bikini- weiterlesen…
Trainingsbekleidung! Leggins & Tights ?! Oder auch: Helden in Strumpfhosen Ein neuer Trend geht durch die Bodybuilding und Fitnessszene – Leggins auch bei Männern?! Tatsächlich sieht man immer mehr Männer weiterlesen…