Florian Duller Personal Trainer
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Artikel Wochenspiegel Ich durfte für das Active-World einen Artikel zum Thema Ernährung verfassen. Dieser wurde im Coburger Wochenspiegel veröffentlicht. Hier möchte ich euch diesen natürlich nicht vorenthalten! 🙂 Unsere Ernährung weiterlesen…
Meine Top 3 der Postworkoutmahlzeiten Fragen über Fragen Trinkst du gleich einen Shake nach dem Training? Oder lieber Essen? Welches Protein? Mit Kohlenhydraten? Ohne Kohlenhydraten? Welche Reihenfolge? ??? Meine Empfehlung weiterlesen…