Florian Duller Personal Trainer
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Der Sinn und Unsinn eines Cheat-Days?! Stoffwechselboost oder doch nur eine Ausrede? Sobald man einen Blick in die sozialen Medien wirft, sieht man auf den Sportlerseiten diverser Fitness- Bikini- weiterlesen…
Trainingsbekleidung! Leggins & Tights ?! Oder auch: Helden in Strumpfhosen Ein neuer Trend geht durch die Bodybuilding und Fitnessszene – Leggins auch bei Männern?! Tatsächlich sieht man immer mehr Männer weiterlesen…
Wie sollte das Training in einer Diät aussehen? Noch immer denken viele, der Schlüssel zu einer guten Definition liegt in hohen Wiederholungen mit einem leichteren Gewicht. Doch die gewünschte Definition weiterlesen…
Es geht wieder los! Auf ein Neues werde ich mich für einen Bodybuilding Wettkampf vorbereiten! Das Hauptziel ist auf die Deutsche Meisterschaft des GNBF gelegt, ich werde hier neben Facebook weiterlesen…